Reflexions a propòsit del dia sense tabac

El dia 31 de maig, diumenge passat, va ser el dia mundial sense tabac. És lloable que es dediqui un dia a aquest cancerigen tan reconegut. Es demanen estratègies de prevenció i sens dubte deixar de fumar o no fumar en absolut és una gran forma de disminuir les probabilitats de contreure alguns tipus. No obstant això, la lluita contra el tabaquisme ha estat una lluita sense quarter, dedicada única i exclusivament a la persecució del fumador, al seu estigmatització, a assenyalar amb el dit. Les lleis recents han suposat una limitació molt important de l’ús del tabac en llocs públics i una consciència important a nivell de població sobre l’ús nociu d’aquesta addicció.

Perquè el tabac és una addicció. No és un vici, ni una cosa que es pugui deixar a voluntat quan un vol. És una addicció que durant molt temps va ser permesa i ben valorada per la societat. Fumar era una manera d’intercanvi social. Ningú suposava quan Doll i Hill el 1940 van idear la seva genial treball per tal de determinar les causes del gran augment del càncer de pulmó a Anglaterra, que el resultat contundent seria el tabac. Es pensava més en l’enquitranat de carrers, per exemple. Moltes persones han començat a fumar en èpoques en què no se sabia amb certesa el dany que produïa el tabac i moltes han estat víctimes de publicitat d’una droga legal.

El fumador necessita ajuda i suport, no dits acusadors ni qualificatius morals. La millor manera d’abandonar el tabac, segons les dades és la combinació de fàrmacs o substituts de la nicotina amb psicoteràpia de suport. Un ex fumador ho és l’any d’abstinència. Massa vegades mètodes miracle prometen ajudar a deixar de fumar en un dia … l’tabac és una addicció, superar-la és no tornar a fumar. No fumar un dia, dos, tres setmanes … no té valor cap. El tabac és la droga amb més recaigudes, així que un cop superat aquest any la persona es relaxa i de vegades per una fantasia de control (“per un no passa res”) es torna a fumar. Per això els millors professionals del món recomanen vigilància fins i tot anys després d’haver deixat de fumar.

Fa anys el nostre director científic, el Professor Estapé va tenir el encert d’advertir de l’epidèmia de càncer de pulmó entre les dones. Tristament va encertar. Les dones estaven imitant el paper masculí, per al bo, però per el dolent també. Fumar era signe d’alliberament, d’equiparació amb els homes … i així ha estat … ara també tenim dones amb càncer de pulmó, malaltia abans només reservades als homes. Això demostra el paper fonamental de la prevenció en aquest tema. La millor manera de deixar de fumar és no començar mai, així que les campanyes han de ser més eficaços, els escolars són grans objectius de les tabaqueres, com ho van ser les dones en el seu dia … ..así i tot, com diem, hem d’oferir suport als fumadors que volen deixar-ho.